1975年生まれ、長野県出身、愛知県東海市在住、既婚、2児の母。
社会活動家/パーソナルブランドコンサルタント

幼少期からネグレクト(育児放棄)で育つ。社会人を経験するも人間関係に悩み脱毛症に。24歳から15年間のひきこもり経験を経て社会参加。現在は社会参加に至った経緯や試行錯誤をブログやSNSで発信している。

ひきこもりを克服する時に大変だと思ったことは、一般社会を学ぶ機会、そして健全な人間関係を体験、体感、体得する機会を持てなかったことが課題だと感じた。

一般社会に寄っていく環境づくりと、安心して挑戦できる環境で経験を積み、自信を取り戻して社会で活躍していかれるように導くことが大切だと実感し、人が育つ環境について人材育成の視点から学ぶ。

2017年愛知県精神保健福祉センター主催のピアサポーター養成講座を受講し県に名前を登録、2018年にはアウトリーチャー（介入支援専門員）となり『支援』に結びつかないひきこもりがちな大人へ向けて情報発信、講演活動、訪問支援活動(アウトリーチ)を開始した。

2019年11月に社会参加のプロセスをサポートする『みらいテラス』を立ち上げる。新しい働き方を創造しながら社会に発信し、ひきこもりのイメージを変えている。行政が着手しにくいところに手を伸ばす独自のスタイルが注目されている。